Балансировочная панель


Балансировочная панель - это пластмассовая высокопрочная доска с противоскользящим покрытием для выполнения упражнений для улучшения проприоцепции. Снаряд используется в качестве нестабильной основы для выполнения упражнений на координацию движений, развитие силы и реабилитационных упражнений для лодыжек.
бренд: Sidea
продюсер: Sidea Srl
Модель: Балансировочная панель
код: 3002

3002 Балансировочная панель

Добавить в предложение


Код 3002. Балансировочная панель - это пластмассовая высокопрочная доска с противоскользящим покрытием для выполнения упражнений для улучшения проприоцепции. Снаряд используется в качестве нестабильной основы для выполнения упражнений на координацию движений, развитие силы и реабилитационных упражнений для лодыжек. В отличие от традиционных платформ для выполнения проприоцептивных упражнений снаряд оснащен полушарием для создания нестабильной поверхности и повышения нагрузки. Наконец, к балансировочной доске можно прикрепить эластичные ленты или тросы, используя специальные отверстия.

Диаметр 35,5 см, высота 6 см. Максимальный рекомендуемый вес 110 кг.

БАЛАНСИРОВОЧНАЯ ДОСКА Балансировочные доски, или доски Freeman, предназначены для выполнения упражнений на улучшение проприоцепции. Благодаря полукруглому компоненту, который расположен под доской, создается нестабильная поверхность.

Балансировочная доска применяется для реабилитации, профилактических упражнений, спортивных тренировок, как профессионалов, так и любителей.

Каким образом стимулируется проприоцепция? Следует знать, как действуют проприоцепторы, посылая центральной нервной системе сигналы обратной связи и информируя мозг, какие движения выполняет тело.

Балансировочная доска используется для лечения (или укрепления) суставов лодыжек и коленей, а также восстановления моторных функций, которые гарантируют статическое и динамическое равновесие.

Такая модель стимулирования нейромоторики имеет значение и для пожилых людей. Доска может использоваться для тренировок пожилых людей с целью улучшения функций мышечной и нервной системы.

Рассмотрим некоторые упражнения по уровню сложности:
- в положении сидя поставьте одну ногу на доску для выполнения движений лодыжкой (очень простое упражнение)
- в положении стоя на одной ноге поставьте другую ногу на доску для выполнения движений лодыжкой (простое упражнение)
- встаньте на доску обеими ногами и попробуйте сохранить равновесие (упражнение средней тяжести)
- положение стоя на одной ноге (сложное упражнение)
- встаньте на доску обеими ногами и закройте глаза (очень сложное упражнение)
- встаньте на доску обеими ногами и закройте глаза. При этом тренер нарушает равновесие спортсмена легкими толчками (чрезвычайно трудное упражнение)

Уровень сложности определяется спортсменом и зависит от его уровня подготовки. Если спортсмен здоров, можно попробовать выполнить три последних упражнения для улучшения проприоцепции.